38歲的孕婦如何保胎

在政府放開二胎政策以後，不少高齡女性也開始進入生育二胎的行列瞭。38歲的女性懷孕就算是高齡孕婦瞭，懷孕的風險相對是比較大的。孕期一定要做好保胎，那38歲的孕婦如何保胎呢？

首先，適當增加產檢次數。高齡孕婦的致畸因素比較多，所以胎兒出現發育畸形的風險也相對比較高。因此，高齡孕婦在懷孕期間，產檢的次數應該適當多一些，對胎兒的發育狀況要更加關註一些。如果發現胎兒發育存在問題，要及時采取治療措施。

其次，避免疲勞。高齡孕婦在孕期容易出現腰酸腿疼等問題，這主要是因為高齡女性的體質比較弱，容易疲勞引起的。如果經常過度的疲勞是會影響胎兒發育的。因此，高齡孕婦一定要多休息，避免過度疲勞。

還有，要放松心情。高齡孕婦雖然大多已經有過生育經驗，但是在懷孕以後，心理負擔往往比年輕孕婦要更大，長時間的過度緊張不僅對孕婦的身體不好，而且還有可能會影響胎兒發育，甚至增加流產的風險。因此，高齡孕婦要學會調整心態。其實隻要在產檢的時候，各項檢查指標都比較正常。高齡產婦生出來的寶寶是同樣健康聰明的。