怎麼正確用孕婦枕

孕婦枕是專門為孕婦設計的一種枕頭。現在很多人在懷孕的時候都希望過的舒適一些。為瞭能夠有一個很好的睡姿，都會使用孕婦枕來幫忙改善睡姿。孕婦枕是一個很好的可以讓孕婦睡得更舒適的枕頭。那麼怎麼正確用孕婦枕呢？

首先孕婦最佳的睡姿是左側臥睡，可以躺在孕婦枕的凹槽內，讓自己的肚子左側臥位放在孕婦枕的抱枕的上面，這樣可以讓孕婦枕對孕婦的肚子起到一個承托的作用，可以讓孕婦的肚子不至於會放在床上，而是放在孕婦枕上面，這樣可以讓孕婦枕托起孕婦的肚子，讓孕婦更加舒適的入睡。後背靠著孕婦枕的後面，可以讓孕婦舒適的入睡。

孕婦枕孕期可以用來睡覺用。在寶寶生下來之後，可以用來做固定枕頭，用來換尿佈和讓寶寶更加安全的睡眠。當然產婦也可以用孕婦枕來做靠背使用。

使用孕婦枕最好是選擇左側臥位，這樣的姿勢更加安全和舒適。當然孕婦睡覺的時候，最好是經常變換一下姿勢。孕婦枕都可以起到輔助的作用。使用孕婦枕一定要註意保證孕婦枕的衛生和潔凈，經常拆洗和晾曬孕婦枕，才能夠讓孕婦枕中的細菌和微生物更加少，讓孕婦枕使用起來更加安全。