孕期能喝黑枸杞嗎

黑枸杞營養特別豐富，尤其是有機酸與一些礦物質充足，經常食用黑枸杞泡茶喝可以幫助女性美容養顏，普通人如果經常飲用黑枸杞對健康也會有很大的幫助，所以黑枸杞是一種養生佳品，但是孕期能喝黑枸杞嗎？

孕期可以喝黑枸杞，但是不能一次性喝的太多，也不能經常喝。

孕婦適量的吃黑枸杞可以提高食欲，有助於孕婦緩解腰酸。其中的花青素，可以幫助孕婦清除自由基，加速表皮細胞的再生，準媽媽的皮膚會變得富有彈性和光澤。孕期適量的喝黑枸杞還可以增強血管彈性，提高機體的抗輻射能力。

孕婦喝黑枸杞要註意以下事項：

1、黑枸杞是一種可以入藥的茄科植物，不光是在孕期，即使是沒有懷孕，任何藥物也不可服用過量，否則就會給身體帶來負面影響。

孕期使用黑枸杞泡茶一次的用量不宜超過兩克。如果飲用過多，會影響到孕婦的正常消化，還會使準媽媽出現眼部腫脹，視力模糊的癥狀。

2、陰虛體質的孕婦不宜喝黑枸杞

黑枸杞屬性偏溫，陰虛體質的孕婦喝黑枸杞或者是直接吃黑枸杞，極容易引起上火。