孕婦可以吃隔夜水果嗎

有時候水果沒有吃完，放進冰箱裡或是隨手一放就過夜瞭，為瞭不浪費，有的人就會再吃，就連孕婦也是。也許普通人吃並沒有什麼影響，但是孕婦可以吃隔夜水果嗎？會帶來什麼影響呢？

不可以吃隔夜水果，不僅隔夜水果不能吃，隻要是加工過的食物，都不要吃，因為會產生亞硝酸鹽等物質。

吃隔夜水果會降低孕婦的抵抗力，因為隔夜水果容易變質，而孕婦的抵抗力比較低，吃瞭容易引起腹瀉，嚴重的會導致脫水。為瞭自己身體的健康和肚子的孩子，一定要多吃新鮮食物，不要吃隔夜水果瞭。隻有多補充營養，才能生出健康的寶寶。

吃隔夜水果會影響胎兒的正常發育。因為有些隔夜水果和其他加工過的食物一樣含有一些有害物質，比如亞硝酸鹽和細菌等。其中的亞硝酸鹽在一定的條件下會生成一種有可能誘發胃癌的物質。其實這樣致使孕婦生命受到威脅，還讓肚子裡的孩子也受到威脅。另外，有的細菌會在隔夜水果中大量繁殖，吃進肚子裡以後就容易引發胃腸炎，嚴重的甚至會導致食物中毒。

鑒於孕婦當下所需，還是應該多補充營養，食物一定要保證新鮮的程度，並定期到醫院產檢及時發現身體情況的問題。希望孕婦都能保證自己身體健康的前提下生出一個健康的寶寶。