孕婦受寒嘔吐怎麼辦

孕婦在懷孕的時候一定要註意保重身體，以免胎兒會受到影響。孕婦如果不註意保暖會受涼，受涼之後一般會有肚子疼痛、嘔吐、食欲不好的表現。如果孕婦有這樣的癥狀，需要進行調理的。那麼孕婦受寒嘔吐怎麼辦？

受涼嘔吐其實是不嚴重的，所以孕婦不要太緊張擔心，需要先放松心情，否則嘔吐的狀況會越加的嚴重。然後需要多休息，可以聽一些舒緩心情的音樂，睡眠質量一定要得到保障，還要註意穿衣保暖，尤其是腹部的保暖，這樣身體才可以慢慢恢復。

孕婦嘔吐也是會缺水的，為瞭防止脫水可以多喝一些水來補充，也可以吃一些酸性的食物，像是橘子，李子之類的，但是不建議太多，吃太多腸胃也會不舒服的。少吃一些酸性的食物能夠增加孕婦的食欲，食欲好瞭身體抵抗力會變好，健康也會有保障。

孕婦嘔吐環境也是非常重要的，屋子要註意多通風，讓新鮮的空氣能夠進來，這樣孕婦的嘔吐也可以得到緩解。平時不要去人多的地方，如果病情比較嚴重，或者長時間沒有改善，就要去醫院就醫瞭，以免食欲不佳影響到胎兒的營養攝取。