女人刮宮後吃什麼補品

意外流產需要通過刮宮處理，而且還需要坐小月子，一切都是為瞭給身體恢復的時間與空間。在刮宮後的飲食是非常關鍵的，也是確保健康的重要因素，需要合理安排飲食結構，那麼接下來就說說女人刮宮後吃什麼補品？

1、山藥南瓜小米粥，其中纖維素豐富，可以避免刮宮後出現便秘的情況，不僅養胃，而且具有通便的功效，適合在刮宮後食用。

2、蛋白質豐富的食物，比如雞蛋或者是瘦肉、豬肝等。還要食用含鐵高的蔬菜，比如菠菜，營養均衡很重要。

3、適當的水果，橘子中維生素C和鈣質含量較高，強化瞭血管力量，而且吃橘子對於出血嚴重有很好的緩解功效。香蕉有通便以及補血的作用，刮宮後需要臥床休息，這個時候胃腸蠕動較差，發生便秘的情況比較多，加上刮宮後失血較多，那麼香蕉就是很好的預防便秘又能補血的水果。

4、紅糖，紅糖中含的萄葡糖多，開水沖服後全身溫暖。而且紅糖中鐵的含量高具有補血功效。其中的礦物質含量能夠利尿、促進惡露排出，還有一定程度的止痛效果。