14周突然犯頭暈、惡心和嘔吐?當一個女人懷孕時,她的身體會慢慢改變,會有許多不舒服的反應。許多孕婦在懷孕初期會感到頭暈。當然,這也與個人體質有一定關系。那麼,14周懷孕缺血什麼意思?
14周懷孕缺血癥狀
1.低血壓:表現為在突然站起來的時候,頭通常會發暈。在懷孕初期,形成胎盤使血壓在一定程度上下降,通常比平時低,這是正常的。
2.吃得太少:表現為頭暈的同時帶有心悸、疲勞和冷汗的情況,這通常發生在吃得太少的時候。懷孕期間,由於懷孕反應——嘔吐,孕婦吃得較少。吃得少,血糖就低瞭。
14周懷孕缺血改善
14周時,子宮中的胎兒長約17厘米,體重約116克。早孕無法忍受的癥狀開始減輕,當懷孕3個月大時,孕婦不需要繼續補充葉酸。
此時,如果孕婦有輕微的胃酸反應,可以少吃土豆、豆類和糖,以避免產生過多的酸。粥有中和胃酸的作用。註意少喝咖啡以及少吃白糖,因為這些食物會讓孕婦超重並導致妊娠糖尿病。
同時,懷孕期間要小心貧血。註意多吃富含鐵的食物,如瘦肉、傢禽、動物肝臟和血液(鴨血、豬血)以及雞蛋,並嘗試用鐵鍋和鐵鍬做飯。這些傳統的烹飪器具會產生一些小片廢鐵,溶解在食物中形成可溶性鐵鹽,這樣腸道就能容易地吸收鐵。
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