孕婦全身不舒服怎麼辦

懷孕的十個月之內，孕婦的身體可能都會不太舒服，孕早期的時候，惡心嘔吐，孕後期，孕婦的身體會因為負重很大，出現行動不便，還有一部分孕婦會在整個孕期都會出現身體不舒服，那麼，孕婦全身不舒服怎麼辦？

1. 去醫院咨詢醫生。孕婦出現不舒服的感覺，應該及時去醫院接受檢查，如果是感冒或其他疾病導致的病癥，應該及時按照醫生建議進行治療。

2. 適當臥床休息。孕婦出現全身不舒服，或許跟孕婦前一天過度勞累導致的，適當休息之後，這種不舒服的癥狀就會減輕許多。

3. 做孕婦瑜伽運動。瑜伽有很多年的流行歷史瞭，在當今，孕婦瑜伽姿勢也是比較受推崇的，但是在練習期間需要有專業人士在一旁指導，以防造成孕肚不適。如果孕婦的身體不允許，是絕對不能自己盲目練習瑜伽的。

4. 飯後散步，是比較好的孕期鍛煉方式。懷孕的女性會在身體上比較虛弱一些，因為體質特殊，大幅度和過激的運動都有可能導致孕期的不適。但是在孕期堅持散步，可以緩解孕婦身體的消化不良，還能增強孕期的體質，抵抗孕期疾病。