孕晚期濕熱的表現

濕熱對於人體健康的影響是非常巨大的，特別是孕婦媽媽，在身體出現濕熱癥狀的時候，不僅會讓自己的身體出現很多不適的癥狀，而且也不利於胎兒的健康成長，那麼孕晚期濕熱的表現有哪些呢？

女性在懷孕晚期如果出現瞭濕熱，那麼常常就會引起身體出現容易疲倦，不思飲食，舌苔厚膩，頭發皮膚油膩，口臭，大便粘稀，便秘，胃脹，長痘痘，皮膚發黃，白帶增多等等現象。

孕婦出現濕熱癥狀的時候，可以通過生活上的一些方法來進行調理，在飲食上應該多吃一些有助於濕熱排出的食物，比如大棗，百合，紅豆，薏米等等，這些食物都具有很好的去濕去熱的功效。

在生活中應該堅持的做一些較為親和柔緩的有氧運動，比如健身體操，散步等等，都可以很好的幫助人體排出毒素，加快新陳代謝而去除體內的濕熱，除此外一定要提升自身的睡眠質量。

因為孕媽媽屬於是特殊的人群，所以出現瞭不適癥狀時，不能夠隨意的服用藥物，應該尋求醫生的幫助，通過服用一些較為溫和的中藥來對身體進行相關的調養。