孕晚期吃東西還想吐怎麼回事

大部分女性都知道，在懷孕初期受體內HCG激素增高變化的影響，女性會有惡心、反胃、想吐等早孕反應出現，但早孕反應並不會一直存在，一般在懷孕12周以後，隨著HCG激素恢復至穩定水平，就會逐漸消失，最近有女性問，孕晚期吃東西還想吐怎麼回事？

女性孕晚期出現吃東西想吐的癥狀，其實是屬於正常現象，但孕晚期想吐與早孕反應是不一樣的，女性進入孕晚期以後，胎兒發育已經比較大，子宮隨著胎兒生長發育，占據瞭整個腹腔位置，胃腸器官被子宮不斷擠壓，胃腸功能受到影響，就會出現嘔吐現象瞭。

對於這種情況，女性可以通過飲食來調節，盡量吃些清淡且容易消化的食物為主，避免吃淀粉含量高的食物，如豆制品、土豆、番薯、洋蔥等，不然會引起腸道脹氣，加重嘔吐癥狀，而且要少吃多餐，每餐不能吃太飽，七八分飽即可。

除瞭飲食調節外，女性每次飯後，最好都到戶外散散步，有助於促進胃腸蠕動，緩解想吐的癥狀，到瞭晚上睡覺的時候，女性可以用墊子將上半身墊高一些，讓胃酸可以一直停留在胃裡，促進對食物消化吸收，避免想吐和燒心的癥狀出現。