懷孕8周吃什麼水果好

孕媽懷孕後，需要保證身體攝取瞭足夠的營養，然後才能保證肚子裡的胎兒能夠獲得足夠的養分。懷孕8周吃什麼水果好？孕媽可以多吃維生素豐富的水果，不過也要有一定選擇性。

1、維生素C豐富的水果。孕媽在懷孕期間，隻要胃口好，可以多吃一些東西，也不要挑食。對於水果，最好選擇一些維生素C含量比較豐富的水果，比如蘋果和獼猴桃以及香蕉等。

2、少吃寒性水果。孕媽也不是什麼水果都能吃，寒性的水果要少吃，比如西瓜和甜瓜等，吃多瞭可能導致孕婦腹瀉和體虛問題，不利於寶寶的成長。

3、吃水果要適量。孕媽吃水果也不能吃太多，否則可能影響其他營養的攝入。孕婦的一日三餐都應當營養充分，水果可以當做餐間的零食，適當地吃一些，吃多瞭維生素也可能吸收不瞭那麼多。

孕婦在懷孕八周時，可以適當吃一些含維生素C比較豐富的水果，比如蘋果和葡萄等，少吃比較涼性的水果，像是西瓜和甜瓜，以免影響胎兒的穩定。此外，吃水果也不能過量，以免占據太多胃部，導致吃不下其他東西，營養其他營養的攝入。