胎兒體重輕怎麼補

有些孕婦在檢查時會讓醫生根據檢查結果評估一下胎兒的體重，當胎兒的體重與孕周不符時，媽媽就會開始擔憂瞭。胎兒體重過重，媽媽就會減少補品的攝入，而胎兒輕重輕，媽媽應吃些營養高的食物。那麼，胎兒體重輕怎麼補？

1、紅薯：胎兒體重輕時孕婦可以多吃點紅薯，這是因為紅薯中含有的營養物質是非常全的，不僅有淀粉、膳食纖維，還含有胡蘿卜素以及維生素A、B、C、E。因此孕婦吃瞭紅薯能給胎兒提供充足而又全面的營養，能讓胎兒更好成長，增加胎兒的體重。而且孕婦吃紅薯是不長肉的，因此孕婦可以多吃點。

2、榴蓮：榴蓮中含有的熱量是十分高的，而且糖分的含量也是很高的。如果孕期常常吃榴蓮就會導致母體血糖升高，胎兒體重過重，甚至會導致巨大胎兒。因此胎兒體重輕時，孕婦可以多吃點榴蓮，這樣就能促進胎兒生長瞭，胎兒體重也會慢慢增長上去。

3 、雞蛋：雞蛋中含有的營養物質也是很廣泛的，尤其是蛋白質。而雞蛋中的蛋白質不止能滿足胎兒和母體對蛋白質的需求量，還會對胎兒大腦發育有利。因此胎兒體重輕時，孕婦每天堅持吃2個雞蛋，就會讓胎兒的體重逐漸的增長。