懷孕乳房增大怎麼保持

對於妹子們來說，豐胸，美腿，細腰這些都是自己理想的身材，也是自己在不斷追求的。懷孕的時候，如果乳房不斷在增大，這種現象無疑會給媽媽帶來快樂，這也有利於以後的母乳喂養。那麼懷孕乳房增大要怎麼保持呢？

1.可以采用食物療法，當然這也是要看孕媽本身的身體狀況的。一般可以幫助豐胸的食物有玉米，黑芝麻，蜂蜜，木瓜等等，在懷孕期間媽媽們可以吃這些食物，一來可以幫助補充營養，二來也是可以幫助媽媽豐胸，增強媽媽的自信。

2.在懷孕的這個過程中，乳房也是會發生異樣的，這種異樣就包括瞭乳頭增大，乳房增大，乳暈的范圍也有所增大。針對這種異樣，可以做一些胸部按摩，這樣也可以幫助孕媽緩解乳房不適的現象。

3.文胸的挑選也是很有必要的，小編建議媽媽們不要穿太緊身的文胸，這樣會對胸部起到一定的擠壓作用，而且嚴重的話也會造成乳腺癌。質量盡量挑選那些比較柔軟的，最好是純棉的。

總體來說，懷孕期間媽媽們是要花心思放在自己的乳房護理上面的，而且也是要定期清洗自己的乳頭，這樣也可以保證個人的衛生健康安全。