懷孕期間怎麼預防妊娠高血壓

 2024-03-23  阅读 21  评论 0

懷孕期間怎麼預防妊娠高血壓

孕婦懷孕後,身體激素會發生較大變化,若是她們不能調節身體內分泌正常,則可能會影響身體健康,出現妊娠疾病,比如貧血、高血壓等。那麼有人問,孕婦在懷孕期間怎麼預防妊娠高血壓?

孕婦從懷孕早期開始,要定期到醫院檢查身體,其中最主要進行血壓、尿蛋白等測定,及早瞭解孕婦血壓情況,這樣可及早發現她們身體異常,也能及早采取措施治療。若是孕婦有貧血癥狀,要及時補充鐵質;若是孕婦下肢浮腫,則要好好休息,這樣可預防更嚴重的並發癥發生。

對於以前懷孕時有妊娠高血壓的孕婦來說,更要隨時檢查身體狀況,需要聽從醫生建議。孕婦孕期要註意營養攝入,雖然孕婦要補充蛋白質、維生素等各種營養,但飲食上要清淡健康,不可食用油膩食物,以免出現高血壓疾病。

而且,孕婦平時要多休息,盡量保持每天睡眠在10小時以上,且采取左側臥睡的姿勢,促進身體血液循環,既能預防高血壓,也能預防頭疼問題。同時孕婦要保持良好的心態,積極面對每一天,不要給自己太大心理壓力。若是孕婦情緒波動大會導致血壓發生變化。

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