孕期吃葡萄柚能清火嗎

葡萄柚是人們最喜歡的水果之一，在懷孕的時候，很多醫生難免會讓媽媽去吃一些水果，來滿足自己的身體需求，葡萄柚具有很強大的功能，那麼，孕期吃葡萄柚能清火嗎？

首先要對葡萄柚這種水果進行詳細的介紹，葡萄柚是一種具有美容和保健功能的水果，它的果肉是比較柔嫩的，也是比較多汁甘甜的，口感好，比較容易入口。葡萄柚裡面含有多種維生素的，對皮膚具有很強的修復作用。與此同時，葡萄柚裡面也含有一種寶貴的物質，那就是葉酸，這是可以有效地避免胎兒畸形的。

葡萄柚裡面所含的維生素C，可以促進抗體的形成，具有抵抗外來細菌的效果，還具備瞭幫助孕媽排毒解毒的功能。因此對於懷孕的媽媽來說，葡萄柚是補充自身營養的最佳選擇，也可以幫助孕媽進行降火。

不僅僅是葡萄柚，孕媽可以吃的水果也是很多種的，榴蓮，黑棗，蘋果，木瓜檸檬這些都是孕媽可以選擇的。不過孕媽盡量不要去吃糖分比較高的水果，這樣也會引起自身的血糖升高，也會導致自己的體重增加，直接造成生育困難。