孕婦能不能吃蘿卜

懷孕期間的飲食關系到母嬰的健康，傢人們更是四處搜羅給孕婦準備各種好吃的，但是孕婦也需要註意一下，不是什麼都是可以吃的，飲食不合理還會對胎兒帶來影響。那麼孕婦能不能吃蘿卜？

在懷孕期間，孕婦體內會有內火，是可以適當的吃些蘿卜的，蘿卜可以幫助孕婦清熱解火。蘿卜富含維生素、淀粉酶、芥子油、粗纖維等，具有清熱生津、消食祛滯、健脾開胃、順氣化痰的功效，還可以促進腸道蠕動，幫助排便。蘿卜中還含有葉酸，對寶寶的發育也是大有益處的。蘿卜中含有鈣、鉀等，可以促進寶寶腦部和骨骼的發育。

如果孕婦是氣虛患者或者是陽虛便秘者就要慎吃瞭，氣虛者需要補氣、補血，蘿卜是涼性的且具有行氣的作用，食用之後也會導致氣虛更加嚴重。陽虛者經常會感覺腰酸膝冷，食用蘿卜之後可能會幾種病情。

在食用白蘿卜時不可以一同服用胡蘿卜，胡蘿卜中的抗壞血酸會損壞白蘿卜中的維生素，會使二者的維生素C喪失。 食用白蘿卜後，不要吃橘子。白蘿卜產生的硫氰酸鹽與橘子產生的羥苯甲酸會一起形成抑制甲狀腺的硫氰酸，會誘發甲狀腺腫。