懷孕中期躺著肚子脹幾秒就好

隨著孕婦在懷孕期間的肚子越來越大，隨之而來的也是會讓孕婦的行動更加不方便，在日常生活中感覺自己更加累。可是也會有一種情況，就是在懷孕中期躺著肚子脹幾秒就好，有些孕婦會問怎麼辦才好？

1.孕婦可以向左側臥著睡。孕婦一般情況下在懷孕中期的時候，胎兒已經完全成型瞭，之後就是再加強發育，不過孕婦的其他器官會被逐漸長大的胎兒擠壓，其中孕婦的胃腸就會消化變得慢一些，從而會出現肚子脹氣的現象。平躺時會讓孕婦的肚子感覺很緊，被壓到，不是很舒服；不過孕婦不要驚慌，這不是問題，孕婦可以選擇向左側著躺來緩解肚子脹氣，讓自己舒服。

2.孕婦可以在睡覺前少吃不消化的食物。因為孕婦在懷孕中期時，本來承載著越長越大的胎兒就是很辛苦瞭。如果在睡覺前還吃一些不容易消化的，容易讓孕婦積食的，類似於地瓜一類的食物。會讓孕婦睡覺的時候肚子發脹，感覺很痛苦，同時子宮裡的寶寶也會覺得子宮空間很擠，寶寶因為不舒服變得愛活動，嚴重可能引起孕婦宮縮。