對於孕婦來說最重要的就是肚子裡的寶寶,任何事情都是先考慮到寶寶,尤其是飲食營養方面。但是有的孕婦因為孕吐的特別厲害,甚至出現瞭營養不良的情況,就會用孕婦奶粉來補充營養,那孕婦奶粉喝不下加什麼?
有的孕婦會覺的奶粉很好喝,每天都會喝兩小袋奶粉來增加寶寶的營養。但是有的孕婦是不喜歡奶粉的,為瞭寶寶的營養,又不得不喝。那這種情況孕婦可以在奶粉裡加一小勺糖,有瞭甜甜的味道以後,就會比較容易喝下去瞭。也可以在奶粉裡加一半鮮榨的果汁,味道就會更好,而且營養也會更全面瞭,對寶寶會更好。也可以適量的加一勺煉乳,就會改變奶粉的味道,讓孕婦更容易接受。
如果孕婦是實在接受不瞭奶粉的味道,就不要勉強自己喝下去瞭,硬喝下去反而會引起惡心,加重營養不良。其實可以選擇純牛奶來代替孕婦奶粉,而且純牛奶是生牛乳直接處理成的,不添加任何的添加劑,對孕婦來說也更安全。平時再配合吃一些新鮮的水果蔬菜,再加一些堅果,就可以滿足寶寶的營養需求瞭。
版權聲明:底部版权信息;