懷孕能吃小白菜嗎

相信關註生活常識的夥伴都知道白菜是一種可以去火清熱的蔬菜，尤其在冬天的時候，很多人會買來一些白菜放在傢裡，隔幾天就吃個一兩次白菜。白菜還有各種各樣的美味的做法，真是讓人垂涎欲滴，那麼懷孕能吃小白菜嗎？

小白菜不僅適合大人和小孩，孕婦也是可以吃的，因為小白菜有很多種營養，而且吃瞭不會不僅不會上火，還有一定的去火功效。

很多孕婦因為海運經常感覺到身體燥熱，睡不好覺，這時候吃白菜可以說是很明智的做法瞭，但是這時候如果孕婦吃炒白菜的話，不建議放一些辣椒和孜然等調味品，為的就是防止孕婦吃瞭之後出現不舒服。

還有的傢庭裡邊喜歡吃醃的小白菜，酸甜可口，如果傢裡有孕婦並且已經出現上火的癥狀的話，不建議再吃醃的小白菜，因為醃的白菜往往放瞭很多的鹽，孕婦本身免疫力就不是特別好，這時候吃的醃的小白菜，容易出現咳嗽上火，甚至口幹的癥狀。

所以總的來說雲浮市可以吃小白菜的，隻不多平時還是要註意炒菜的方式，少放或者不要放刺激性大的調味品對孕婦會更好點。