蛤蜊孕婦可吃嗎

一般在沿海城市的人對於海鮮並沒有特別大的新鮮感，畢竟海鮮就是這個地方的產物是非常豐盛的，可是對於一些平原地區的人來說，偶爾的吃一次海鮮還是非常新鮮的，平常人吃海鮮沒什麼，那麼蛤蜊孕婦可吃嗎？

蛤蜊是一種常見的海產品呢，也是最普遍的一種海鮮，相信各位也都知道海鮮裡的營養成分都會比較高，最主要就是裡面蛋白質含量是比較高的，因此如果孕婦想吃蛤蜊的話是可以吃的，不過在吃蛤蜊的時候，還是要控制一下蛤蜊的量。

另外在做格力的時候，也一定要做好清潔瞭，在做蛤蜊之前，先要將蛤蜊用清水清洗幹凈，一般要清洗三遍才可以，因為蛤蜊裡面的細菌是比較多的，隻是大概的清潔一下，不能完全將細菌清潔掉，甚至裡面還會有一些病毒。然後再用開水過一遍，再直接炒蛤蜊就行瞭。

適當的吃一些蛤蜊，對孕婦還是有很多益處的。很多人在孕期的時候，就會發現手比懷孕之前腫脹瞭很多，腳腫的現象也是非常嚴重的，以前的鞋子都穿不上瞭，那這個時候適當的吃一些蛤蜊就可以消除體內水腫的。