懷孕25周該吃什麼

有些人即使在懷孕之後還是改不掉粗心的習慣，總認為懷孕有什麼大不瞭的呢？也不想把自己搞得太嬌氣瞭，不然在生孩子的時候就會非常困難。雖然不要太嬌氣，可是也還是要註意下吃的方面的，那麼懷孕25周該吃什麼呢？

有些人懷孕反應是比較大的，可是到瞭25周的時候，這個時候就會舒服瞭很多，也不會再感覺非常的難受瞭，因此此時孕婦的胃口也是比較好的。建議產婦們多喝一點花生糯米糊，糯米裡面的微量元素也是非常豐富的，因此孕婦適當喝一些花生糯米糊，就可以補充大部分的營養。

其實這個粥沒有想象的那麼復雜，在做這道粥之前要將食材準備好，準備50克的糯米，30克的花生仁，還要準備適當的白開水，一般用800毫升左右的水就行瞭。將這些材料清洗幹凈之後，放在豆漿機中，過瞭20分鐘之後就可以直接喝。

除瞭多喝一些花生糯米糊之外，媽媽們要保證每天多喝一點水，有些寶媽們是天生不愛喝水的，尤其是白開水，寧願喝一點飲料也不想喝水，但是沒辦法為瞭肚子裡胎兒的健康，一天要保證喝六杯白開水。白天要多喝一點，晚上就盡量少喝瞭。