34周瞭可以吃士力架嗎

巧克力甜甜的味道讓我們很喜歡，吃完之後就感覺渾身充滿瞭力量。但是很多孕媽媽在孕期的時候想吃巧克力，又會擔心對腹中的寶寶有影響，會有所顧慮。那麼，孕婦34周瞭可以吃巧克力嗎？一起來瞭解下吧。

孕婦34周可以吃巧克力。由於巧克力含有可可因，而可可因會讓孕婦心情愉悅，緩解因為擔心而產生的焦慮。但是需要註意的是，士力架的脂肪含量也是比較高的，熱量也比較足，所以不可以多吃。另外，在吃巧克力的時候，不可以空腹吃。因為空腹會導致孕婦胃部不舒服，引起吐酸水等，從而影響進食。

女性進入三十四周的時候，意味著已經進入孕晚期。在孕晚期的時候，孕媽要註意飲食上，不可以吃辛辣刺激的食物，不然會引起宮縮，導致寶寶早產。

進入孕晚期，也意味著寶寶馬上就要會和爸爸媽媽見面瞭。在孕晚期，孕媽需要做一些簡單的運動。產前運動可以幫助寶媽順利的生產。但是還需要註意的是，在孕晚期的時候，是不可以有性生活的，不然會刺激子宮收縮，導致寶寶早產。