孕中期可以坐矮板凳嗎

在懷孕的中期階段，有些傢長會特別關註營養和各方面的協調，同時在生活中也會預防各種損害。而有些新媽媽平常特別喜歡坐愛板凳，因為這樣子比較舒服，但是害怕擠壓到寶寶。那孕中期可以坐矮板凳嗎？

孕婦如果做矮板凳是比較容易壓到寶寶的腹部，所以大傢盡量不要選擇這樣的方式，應該是要找到適合自己高度的凳子，保護寶寶的活動區域。另外也不能夠隨便蹺二郎腿，因為有些傢長可能平時特別有蹺二郎腿的習慣，也會影響到寶寶的發育和活動的空間。另外為瞭能夠讓寶寶變得更加活躍，可以註意孕中期的事項，比如：

1、飲食方面。中期階段其實是比較容易出現反胃的感覺，以清淡的飲食為主，補充微量元素，少油膩的食品，其實是可以幫助腸胃進行消化，減少各種孕吐的反應。

2、藥物方面。通常在懷孕的中期階段，都不太適合采用特別刺激的藥物成分，就算是感冒發燒，也要調整好自己的飲食和衛生，周圍環境等等，不能使用抗生素等等類型的藥物，以免胎兒發育受到抑制，而且有些藥物可能會產生抗藥性。