孕婦不能吃的海鮮有哪些

相信有不少人都喜歡吃海鮮，像是大蝦、螃蟹等，可以算是人們最常吃的海鮮瞭。女性朋友懷孕後，都需要調整自己的日常飲食，因為有不少食物平時吃很好，但卻不適合懷孕的女性吃。那麼，孕婦不能吃的海鮮有哪些呢？

在女性懷孕以後，就不要吃螃蟹瞭，因為螃蟹屬於大寒食物，尤其是蟹足，在中醫理論中，它具有滑胎的作用。女性在懷孕初期吃螃蟹，就會增加流產的幾率。所以喜歡吃螃蟹的女性，在懷孕時就要控制食欲瞭。

如果孕婦對海鮮過敏的話，所有的海鮮就都不能吃瞭，以免出現過敏癥狀。有的女性平時吃海鮮並不過敏，但是在懷瞭小寶寶以後，身體免疫力會有所下降，所以在吃海鮮的時候，就有可能會出現過敏的情況。

如果女性在懷孕時吃海鮮並不過敏，就可以經常吃一些大蝦、深海魚類。在蝦肉中含有很多的蛋白質，而且還屬於優質蛋白，是孕婦急需的營養物質。在深海魚類中，含有大量的dha，這是胎兒大腦發育不可缺少的物質，多攝入一些dha的話，能夠促進胎兒大腦、智力的發育，還可以補充鈣元素。