懷孕後期可以爬8樓嗎

可能都聽說過，想要順產比較順利，可以在生之前適當地爬爬樓梯，可以加快生產的迅速。但是大傢也知道，對於即將懷孕的女性，挺著一個大肚子去爬樓梯始終是太危險的一件事情。那麼，下面大傢共同來分析一下懷孕後期可以爬8樓嗎？

一些人認為預防期即將到時，孕婦可以爬樓梯，能夠促使寶寶盡早入盆；同時通過爬樓梯可以增加孕婦大腿與臀部的肌肉，能夠增強孕婦的體力，可以促進分娩。但是實際上，孕婦爬樓梯是不適合的運動，而且還要爬8樓，太危險瞭。

不提倡孕婦爬樓梯，主要有以下這些風險：

1、孕婦爬樓梯可能會摔跤

因為孕婦挺著大肚子，視線被阻擋瞭，爬樓梯沒有辦法看清腳下的路，孕婦一旦踏空後，後果很難想像。

2、孕婦爬樓梯對於膝蓋不利

人在上樓與下樓時，膝蓋彎曲承受的壓力與平時的行走要大上三倍之多，此時孕婦的體重較重，對於膝關節的傷害更大。

3、腰腹壓力也會增加

因為上下樓時孕婦的身體需要向前微傾，此時腰椎與腹部的壓力增大瞭許多，因此身體增加負擔加重，同時還會給胎兒造成壓力，除瞭會導致腰肌勞損發生外，也有可能會誘發早產。