懷孕9個月可以逛街嗎

懷孕的母親懷孕九個月時必須非常小心，這是最重要的事情的一個月，懷孕第9個月，最小心的就是在走路，在九個月時，懷孕的母親已經有點水腫，胃很大，重心在腳上。那麼，懷孕9個月可以逛街嗎？

首先此時孕媽媽應該減輕水腫，多吃水果多補鈣，也可以用溫水泡腳，在懷孕的第九個月，準媽媽的胃仍然有擠壓感，因此每餐可能沒有多少食物，在第九個懷孕月，可讓孕媽媽現在不要吃過多的鹽，這要可以讓孕媽媽的水腫減輕些，由於孕婦的胃沒有足夠的食物空間，所以一次不要多喝水，以免影響進食。

其次在這個月，有必要添加維生素和足夠的鐵，鈣和足夠的水溶性維生素，最重要的是硫胺素，硫胺素缺乏，容易引起嘔吐，疲勞，也會影響分娩時的子宮收縮，讓孕媽媽生下小寶寶時的時間過於長，這就會使孕媽媽不好生下小寶寶，孕媽媽身體裡的鐵如果不多會影響小寶寶身體裡的鐵含量，並且在分娩後容易出現缺鈣性貧血，懷孕期間需要補充鈣，但在懷孕的最後一個月內，胎兒中超過一半的鈣被儲存。

最後懷孕九個月的準媽媽可以適量的走動走動，可以在沒事的時候，逛逛街，購購物，但由於懷孕九個月身體極其笨重，不要逛街時間長瞭，不要讓準媽媽感覺到累就可以瞭。