孕六月口苦怎麼緩解

寶媽媽在懷小寶寶時嘴裡有苦味是一種普遍現象，由於激素分泌的影響和懷孕期間胎兒的負擔，孕婦一般很容易器官發炎，常見的表現是形式就是口苦，反過來影響食欲和情緒。那麼，孕六月口苦怎麼緩解？

首先孕婦在懷孕期間可能會出現荷爾蒙變化，體內激素有改變，就會使人體唾液分泌不多，這就是人體內消化功能不能好好的消化，苦味或口臭，食欲不振，這些是最平常的事情瞭，這就需要平時保持嘴裡幹凈，多喝水等，多吃水果和蔬菜，促進消化.

孕婦的苦澀也可能是由於飲食不規律導致的消化道疾病，如消化不良，胃潰瘍，慢性胃炎等，由於吃的東西不能好的消化會在肚子裡發酵，這就有瞭氣味，氣味可以通過食物進入口腔，引起口臭和苦味。

其次口腔苦味通常與膽汁的代謝有關，膽汁的代謝是由膽汁蒸汽引起的，尤其是患有膽囊疾病的患者的反應，還有一些人由於胃動力不良而患有食道炎癥，並且還可以將膽汁回流到胃中，這也會引起苦味。生活不規律，睡眠不足，打鼾，口呼吸，口腔炎癥等也容易使孕婦患上口臭，有些人沒有肝臟和膽囊的炎癥，但是吃太多的辛辣食物，這會導致胃熱引起的苦味。

最後保持良好的心情，一個人的心情對身體健康和影響非常重要，特別是對於懷孕的孕婦。積極的態度，通常會想到快樂的事情，不要苦澀和生氣，這將陷入一個糟糕的循環，良好的心態有利於胎兒的發育，多喝水，水是生命之源，人的生命離不開水的滋潤，如果經常有苦胃，可以適當飲用一些水。