孕婦上火能吃橙子嗎

孕婦上火的主要癥狀是喉嚨痛，咳嗽以及口腔潰爛。嚴重的上火還會導致身體發熱。孕婦上火後，在飲食上也是需要特別的註意的，因為很多食物是會加重上火的。那麼孕婦上火能吃橙子嗎？

橙子是有很多維生素的，首先說下它的功效吧。橙子是有止咳的作用的，也可以滋潤喉嚨的。孕婦瞭解到橙子的作用後，很明顯都知道上火是可以吃橙子的瞭。因為孕婦上火，喉嚨是很需要滋潤的，這樣才會減輕上火的癥狀的。所以孕婦是可以吃橙子的，但是也不用多吃，一天吃一兩個就夠瞭。

孕婦上火吃橙子的做法，小編建議準備一個橙子，幾顆冰糖。然後放在一個鍋裡一起燉的。因為橙子皮也是可以降火的，所以是需要和冰糖一起來煮的。這樣也是可以把橙子皮的苦味掩蓋住的。孕婦吃起來也不會覺得特別難吃瞭。

孕婦上火，需要多喝水的。也是可以多吃水果的。水果除瞭橙子，也是可以吃蘋果的。蘋果是可以讓孕婦的體質變得越來越好的。所以孕婦在懷孕期間需要註意很多事情，在飲食上是一定不能馬虎的。