高齡產婦忌吃什麼

由於二胎政策的開放及晚婚晚育的盛行，高齡產婦已經是比較常見的人群瞭。雖然醫療技術發展比較好，在一定程度上有助於產婦的順利生產，但是高齡產婦還是要註意一些問題。比如，高齡產婦忌吃什麼？

1、少吃糖。高齡產婦在懷孕的時期裡應當少吃或者是不要吃含糖量比較多的食物，因為高齡產婦由於身體已經不是處於鼎盛的年輕時期，代謝能力下降瞭不少，如果吃糖太多很容易患上妊娠糖尿病，對於寶寶的發育有極大的影響，甚至可能導致畸形。

2、少吃油膩食物。高齡產婦由於自身體質的緣故，激素水平和代謝功能都是出於比較低的水平瞭，如果吃太多油膩的食品，可能會影響體內激素水平的平穩，而且妊娠肥胖、高血壓和高血脂等問題也比較容易出現，因此在孕期還是多吃營養豐富而口味較為清淡的食物。

高齡產婦出於自身健康和寶寶安全的考慮，懷孕瞭之後不要吃含糖太多的食物和油膩的食品，以免出現妊娠糖尿病以及高血脂等問題，不僅損害自己的身體，還會影響寶寶的正常發育。高齡產婦在孕期要註意營養保持均衡和獲取充足的養分。