老婆懷孕十個月吃什麼

懷孕十個月的時候已經是孕晚期，胎兒馬上就要出生瞭，很多準爸爸對這個時候的準媽媽該吃什麼感到特別的迷茫，那麼老婆懷孕十個月吃什麼好呢？小編有幾款不錯的推薦，各位準爸爸一起來看一下吧。

在懷孕十個月的時候，孕媽媽的營養供應非常重要，不但得充分滿足寶寶生長發育所需，還需要滿足孕媽媽的其他生理需求，比如子宮和乳房在不斷增大要耗費營養，體內的血容量變多，還有其他內臟器官會發生變化，這些都需要耗費不少營養。

因此，推薦準爸爸給懷孕十個月的孕媽媽做這道食譜：清湯慈筍。

因為慈筍非常營養，尤其是在夏天吃上這道夏令菜，有著非常好的清暑效果，還能補充微量元素，同時緩解孕期食欲不振，幫助孕媽媽攝入更多其他有營養食物。下面介紹下它的做法：

準備500克慈筍和1000克清湯，以及少量的鹽，料酒，胡椒面和白礬。

(1)先把白礬砸碎瞭，放在冷水中溶化開。接著，把慈筍用鋒利的刀切成非常薄的小片，放進泡好的白礬水中。

(2)再把慈筍跟白礬水一起煮上幾分鐘，然後用涼水把慈筍漂凈。

(3)最後在煮開的清湯中，加入以上調味料調好味，把筍片放進去，等水燒開瞭，把沫子撇去就可以吃啦。