孕晚期可以不忌口嗎

孕婦在孕期需要攝取的營養是很多的，不僅要多種多樣而且要分量充足，這樣才能滿足孕婦自身和胎兒成長的正常需求。那麼，孕晚期可以不忌口嗎？

在懷孕的早期時候，由於胎兒還不太穩定，孕婦進食瞭某些事物可能造成流產或者滑胎等問題，所以需要忌口的東西還是挺多的。到瞭孕晚期，寶寶的生長已經相對穩定，因此飲食上的限制少瞭很多，但也不是可以完全不忌口，什麼都可以吃。

1、孕晚期能吃的東西。孕婦在孕晚期能吃的東西比較多，蔬菜、水果和肉類等等，隻要不是對於身體特別有影響的食物，多少都是可以吃一些的，有助於營養的補充。

2、孕晚期不能吃的東西。孕晚期的孕婦也不可以隨便亂吃東西，像是咖啡以及濃茶是不可吃的，不然可能會導致寶寶早產甚至是死胎；生冷的食物不要吃，容易誘發宮縮，影響寶寶的安全；辛辣的食物吃多瞭會導致寶寶出生後眼部出問題等。

孕婦到瞭孕晚期肚中的寶寶發育已較為完善，需要忌口的食物少瞭很多，但也不是什麼都可以吃。生冷、辛辣以及濃茶咖啡等，最好不要吃。