怎麼知道胎動是否正常

小寶寶的胎動其實受到很多因素的共同影響，很多孕婦都想方設法保護小寶寶的健康，避免外界對小寶寶胎動的影響。不過有很多孕婦第一次生寶寶，不知道胎動的正常范圍，更不知道如何養護。那怎麼知道胎動是否正常？

胎動是否正常可以通過胎心儀的檢測來判斷，小寶寶的胎動在20周左右是可以達到200次，通常三十左右是更加頻繁的，但隻是一個參考而已，要看小寶寶的情況。

每個階段的胎動都不太一樣，因為小寶寶的胎動也一直都處於變化的狀態。在孕早期通常是聽不到胎動的，直到孕18周左右，寶寶的胎動就會越來越明顯，次數越來越多，孕婦可以通過胎心儀等等方式來進行測量，判斷胎動的異常表現。但有些小寶寶的胎動不太明顯，可能是位置出現偏移，所以孕婦應該是要有針對性，看一下是否屬於良性或者是惡性的反應。

有些胎動可能是由於寶寶的四肢比較活躍，另外有些小寶寶可能較平靜，所以胎動的次數減少，這些都是很正常的。有些孕婦平常特別重視瑜伽的活動，會定期做溫和有氧運動，而小寶寶在媽媽的體內也會更加活躍。