懷孕初期自己能搓澡嗎

孕婦在懷孕期間，要註意自身健康的保養，同時也要註意保持自己身體的清潔衛生。尤其在夏天的時候，身體經常性出汗，所以要經常洗澡，那麼現在問題來瞭，懷孕初期自己能搓澡懷嗎？

懷孕初期孕婦是可以搓澡的，但是還是要註意不要時間太長，不然空氣流通不好會對身體健康造成影響，而且輕輕搓幾下就可以，不要太過於用力。雖然搓澡沒問題，但是要註意幾點：

1、孕婦要註意自己的安全，尤其是地面的防滑問題，註意千萬別摔倒，因為前三個月比較不穩定，否則會對胎兒的發育造成不良影響。

2、孕婦要站著搓澡不要趴著搓澡。趴著的話要到腹部肯定是不行的。壓著肚子肯定不舒服，而且有可能擠壓到胎兒，對胎兒的發育造成不良影響。

3、孕婦建議搓澡盡量要動作輕柔，而且洗澡的時間不宜過長，太長的話有可能造成缺氧，在一定程度上威脅到胎兒的健康。同時孕婦在洗完澡以後一定註意保暖，不要感冒。

4、到瞭孕後期的時候，胎兒的個頭已經增大，對於外界的感知力增強，孕婦要盡量避免搓澡，否則對自己的皮膚和胎兒的健康都是比較有影響的。