23周腹圍多少正常范圍

一般來說，懷孕前三個月，如果單純看肚子，是看不出來什麼情況。如果媽媽的肚子明顯看出來瞭，就說明瞭懷孕是有很長一段時間瞭。而就腹圍來說，在懷孕的每一個階段都有相應的標準。那麼，23周腹圍多少正常呢？

總體來說，腹圍是會增長，增長也是有一定的幅度，平均腹圍每周增長0.85cm，但是媽媽們是不要太多想法，因為孕早期一切都不是很穩定，等到孕中期才逐漸穩定。一般來說，孕媽23周腹圍大概是20厘米，而且這隻是一個簡單的參考值，不排除有一些媽媽是比較豐腴，腹圍就會比較大。

適當瞭解一下腹圍是有一定的好處，因為可以通過腹圍來間接地瞭解到胎兒的發育情況。腹圍太大太小都是不好的，如果發現腹圍異常的話，那麼就會去求救醫生。懷孕期間也切忌暴飲暴食，這樣子也是會導致分娩困難的。

懷孕期間媽媽們也要堅持鍛煉，不要求去做那些比較高難度的運動，但是至少要堅持散步，或者是練練瑜伽。懷孕隻吃不動是大忌。這樣子也是會造成體重超標，也會導致寶寶發胖。