保胎期間可以吃瓜麼

對於女人來說，懷孕是一生中極為重要的經歷，所以懷孕期間需要特別的註意一些問題，尤其是保胎期間。一般來說懷孕的前三個月稱之為保胎期間，這段期間的飲食需要合理的安排，那麼保胎期間可以吃瓜麼？

保胎期間不能吃瓜。瓜是良性水果，而保胎期間是不宜吃生冷食物的。瓜本身性寒，不利於保胎，在胎兒並不是很穩定的，保胎期間就更不能吃瓜瞭。除此之外，也不能吃辛辣酒腥等食物。這些都不利於胎兒的穩定，也不利於胎兒的良好發育和成長。那麼保胎期間吃哪些食物好呢？

1、菠菜：菠菜是具有很好的安胎效果的蔬菜，而且對身體有好處。但由於菠菜含有大量草酸，建議使用前先焯水。

2、連子：連子有預防流產、早產的效用，又可以幫助孕婦緩解腰酸的問題。

3、櫻桃：含有豐富的維生素，礦物元素也極其，十分有利於胎兒的發育。

保胎期間要特別註意孕婦的飲食健康，不宜偏食，不宜吃生冷的食物，要註意營養均衡。也要定期做檢查，關註嬰兒的發育情況，及時給嬰兒補充營養。