懷孕期間禁吃哪些水果

女性在懷孕期間需要註意很多事情，除瞭要做好自身護理，避免受到一些碰撞危害以外，還要多攝入一些營養物質，以維持妊娠所需，女性要適當的補充維生素，還有其他營養成分，這樣才能保證營養均衡，不過即使是水果，也有一些是女性不適合吃的，那麼，懷孕期間禁吃哪些水果？

懷孕期間禁吃芒果、榴蓮，還有荔枝等，這些水果的熱性都比較大，對於一些體質本就容易上火的女性，就不適合吃這類水果，以免內熱加重，並且可能會引發便秘等問題。

女性在懷孕應該多吃一些中性的水果，包括香蕉和蘋果，這些都是不錯的選擇，可以很好的保護女性身體健康，避免引發不適癥狀，此外，對於寒性的水果，例如西瓜，就不宜經常食用，因為寒性比較大。在吃水果的時候，要吃常溫下的，不能直接從冰箱拿出來就吃，以免刺激腸胃。

女性在剛懷孕後，可以吃西柚這種水果，西柚當中富含有豐富的葉酸，還有維生素c，而葉酸可以防止胎兒神經管發育畸形，也能有效的防治妊高癥，所以女性可以適量的食用。