哺乳期指生育後多少天

哺乳期指的是產婦在生完孩子以後，開始分泌乳汁喂養嬰兒的這段時期，嚴格來講，哺乳期的時間是因人而異的，每個人的情況是不同的，哺乳期的時間也會有長有短。那麼，哺乳期是指生育後多少天？

根據我們國傢國務院的勞動法保護規定裡面的明文規定，哺乳期應該是一年的時間，即是從嬰生出生之日算起，至滿一周歲。對於哺乳假期對我們國傢規定的是為九十天的產假，但是有些地方為瞭獎勵晚婚晚育或者是其它一些規定的話，產假的期限會有所區別，產假的長短會因為各地的情況而定。哺乳期也有一些註意事項：

1.不能碰觸有毒的化學物品和農藥，這些有毒的物質會以乳汁為渠道傳送到嬰兒的身體上，所以母親在哺乳期的時候，一定要小心這些物質，遠離有害的環境。如已接觸者，必須停止哺乳。

2.運動後不要馬上哺乳，人在做運動的過程中，身體會產生乳酸，乳酸在人身體中時間太長會變味道，寶寶不喜歡吃。肩負哺乳重任的媽媽，應該從事一些比較柔和的運動，運動後先休息一會兒再喂奶。