孕婦可以生吃青羅卜嗎

在孕期合理的飲食會讓孕婦覺得舒服很多，反之，如果飲食不對不但孕婦會受影響，胎兒也可能會出現異常，有的人說，自己覺得生吃青羅卜是不錯的，自己很喜歡，但就是有個疑惑：孕婦可以生吃青羅卜嗎？孕婦生吃青羅卜時候應註意什麼？

孕婦可以生吃青羅卜嗎

其實，孕婦生吃一點青蘿卜挺好的，因為吃青蘿卜可以起到調節便秘效果，而且，吃這種食物以後也能夠幫助增強孕婦的腸胃蠕動和改善消化吸收問題，如果孕婦有消化不好情況的話，選擇吃青蘿卜是很不錯的。當然，除瞭吃青蘿卜以外，孕婦也可以嘗試吃新鮮的蔬果和多多運動來幫助自己改善便秘和消化不好問題。

孕婦生吃青羅卜註意事項

雖然孕婦吃青蘿卜比較好，但是，並不表示孕婦可以多吃它，因為它有通氣的效果，孕婦如果吃青蘿卜太多的話，就可能導致不斷放屁情況出現，這也可能會讓孕婦覺得比較尷尬，所以，孕婦在吃青蘿卜時候一定要註意吃的量，另外，如果青蘿卜已經醃制成瞭蘿卜幹，則建議孕婦盡量少吃或者不吃。