懷孕瞭能吃鹽皮蛋嗎

有些女性在懷孕後由於腸胃不好，伴有孕吐癥狀，常常會出現挑食和偏食的情況。並且有時候女性喜歡吃一些怪味道的食物。比如皮蛋，部分懷孕女性就很想吃，那麼懷孕的人能吃鹽皮蛋嗎？一起來瞭解下。

皮蛋的制作是通過混合料的堿，再加上生石灰以及鹽和氧化鉛等物質，然後將生鴨蛋進行包裹，經過醃制一段時間而制成。因此皮蛋當中含有鉛元素成分，所以如經常的食用皮蛋，就有可能會引起身體中鉛元素過多，而出現鉛中毒的情況。

因此在正常生活當中，即使常人也不建議多食用皮蛋。所以說女性在懷孕期間不適合吃皮蛋。並且皮蛋中所含有的鉛元素會慢慢的在身體沉淀而積累。這種元素可以穿透腦部細胞，直接抑制生長激素的分泌，對於孕期女性也無益處。

當然若是孕期偶爾吃瞭一兩次，也不用刻意的擔心，隻要今後不再食用，也沒有太大的關系。在懷孕期間，還是要以健康的優質有營養的食物為主，並且要合理的飲食，科學的葷素搭配，這樣才能做到營養均衡，為胎兒健康發育提供營養保障。