胎兒體重多少適合順產

現如今，隨著社會觀念和醫療方面的發展，面對分娩方式，很多媽媽更傾向順產這種自然的分娩方式。但是，順產也是有很多要求的。順產也並不適用於每個媽媽，其中胎兒的大小體重是最重要的，那麼，胎兒體重多少適合順產呢？

一般來說，如果胎兒超過八斤賊不建議順產。因為如果胎兒巨大，頭尾也會相對大，通過產道時，容易被擠壓導致頭部變形，同時也會對媽媽產生許多風險。但是如果胎兒沒超過八斤，建議順產。那麼應怎麼合理控制胎兒大小呢？

1、飲食比較重要。很多媽媽一懷孕就開始惡補，吃很多的營養物質。這樣是不正確的，吃太多會導致自身營養物質過剩，體重增長快，緊接著便是胎兒太大，不適合順產，所以懷孕期間應該科學進食，不應亂補，影響身體和胎兒。

2、運動是好辦法。懷孕的準媽媽也需要運動，這樣對媽媽和胎兒都很有利，可以每天做一些舒緩的運動，比如，散步，做操等。瑜伽是一個好選擇，可以使準媽媽放松身心，適應體態和心裡的變化，同時也能鍛煉準媽媽的身體，使身體舒展。