懷孕前三個月能快走嗎

媽媽有瞭小寶寶就會十分小心，不該吃的東西就忌口，調整生活作息，一切都為寶寶的到來做準備。媽媽想提高自己的身體素質，還或者有其他原因會運動，但是懷孕前三個月能快走嗎？

懷孕的前三個月，媽媽腹中的寶寶是相對以後時期的寶寶比較脆弱的。前三個月媽媽還是不要做劇烈的運動，盡量不要快走，如果快走需要註意控制運動的時間和程度。一般在因為運動而造成的胎盤脫落大多是沒有正確的運動方法，但是如果有專業的人員在身旁指導，一般適當運動是不會有問題的。

但是如果沒有這樣的人，媽媽在懷孕早期還是得靜養。這個階段是寶寶發育的關鍵時期，萬一因為媽媽的不正確的鍛煉對寶寶造成的危害將是長久的，甚至是不可彌補的。

除瞭運動上的註意事項，還得註意生活中的其他方面。在平時不要提重物，提過重的物品會導致子宮收縮。避免熬夜，長期熬夜會導致媽媽免疫力下降，對寶寶營養物質的輸送造成影響。盡量不要開車，開車是需要集中註意力，緊張的情緒就會對寶寶造成影響。總之在懷孕前三個月，媽媽一定註意精神上和物質上避免做出危害寶寶的事情。