懷孕7個月可以右側睡嗎

女性朋友在懷孕之後，無論是吃的方面還是孕期的睡覺，都是需要格外註意。而有的人認為女性在懷孕的中後期，在睡覺姿勢上也要有一定的講究。有人認為不宜右側睡覺，那麼究竟女性在懷孕7個月可以右側睡嗎？

一般女性在懷孕後進入中晚期階段，是建議進行左側位睡姿，這樣能有效的減輕因胎兒發育後所造成的膨脹子宮壓迫下腔靜脈，從而可以較為有效的緩解下肢浮腫，保持下肢良好的血液循環。

采取左側臥的睡覺姿勢還能夠減輕主動脈的壓迫感，從而就可以起到保證胎盤的血液充足的供給胎兒，為胎兒生長發育，提供必需的營養物質。當然雖然是左側位對於中晚期的孕婦是比較好的一種睡姿，但並不是說完全不能進行右側臥睡姿。畢竟孕期的睡覺姿勢還要根據孕婦自己的感覺來決定。

比如有些孕婦采取右側臥睡姿，對身體並沒有其他不良反應的情況下，也是可以進行右側臥位睡覺。而有些孕婦在孕中晚期，身體會出現孕期水腫等一些，孕期的反應較大，那麼建議還是以采取左側位睡姿較好。