孕婦可以吃火腿月餅嗎

中秋佳節，全傢人聚在一起除瞭賞月，當然也不能少瞭吃月餅。現在的月餅口味越來越多，完全可以滿足男女老少的不同口味需求。孕婦想吃月餅，是不是有什麼禁忌呢？讓我們來看看，孕婦可以吃火腿月餅嗎？

火腿月餅屬於加工食品，主要原料是畜禽肉類，其中還添加瞭很多防腐劑、填充劑、護色劑和保水劑等，經過多重加工，如醃制、乳化等，吃起來細膩爽口、方便攜帶、容易食用，但是營養價值低，自然比不上新鮮無加工的自然食品。雖然火腿中的化學添加劑對平常人的健康沒有多大影響，但是孕婦最好不要吃。這類食品並不利於胎兒的發育和健康，嚴重的話可能還會導致胎兒畸形。

近年來，月餅問題層出不窮，所以孕婦還是要謹慎食用才好。為瞭胎兒著想，建議不要吃火腿月餅。如果真的想吃月餅，其實可以自己買新鮮的原材料，自己進行加工制作，加入自己喜歡的調料。市面上銷售的月餅，含糖量和熱量極高，還有脂肪和膽固醇，孕婦吃瞭不容易消化，本身患有妊娠糖尿病、身材肥胖的孕婦千萬不要吃。