孕晚期可以喝豆漿嗎

進入孕晚期，這時候孕婦就要開始為生產做好準備瞭，因為肚子變得很大，所以吃喝住行等方面都要更加註意小心，有的孕婦到瞭孕晚期，雖然已經不用再承受早孕反應瞭，但卻也食欲下降，那麼孕晚期可以喝豆漿嗎？

孕婦在孕晚期是可以喝豆漿的，豆漿含有優質蛋白質，對孕婦身體健康非常有好處，還能延緩女性衰老。喝豆漿對調節孕婦體內的雌激素水平，起著一定的作用，保持正常的分泌周期，對於女性來說，最重要的還是起到預防乳腺癌、卵巢癌和子宮癌的發生。

與牛奶相比較，豆漿中的蛋白質、鐵和銅含量更高，同時還含有多種維生素。所以，孕婦喝豆漿既能夠預防貧血和低血壓，減少疾病的發生，還有利於促進胎兒的大腦發育。

孕婦喝豆漿有什麼註意事項？

1.不要喝未煮熟的豆漿：未煮熟的豆漿有可能會導致中毒，孕婦喝豆漿一定要高溫煮熟才能飲用。如果在喝瞭豆漿後出現頭痛、呼吸困難等癥狀，要立即送醫。

2.豆漿中不打雞蛋：在豆漿中打雞蛋，其實沒有多大的營養結合，反而還會降低人體對營養的吸收。