孕晚期能吃塊菌嗎

女性在懷孕期間，就要在各個方面多加註意。平時要做好護理，飲食上絕對不能夠馬虎大意。因為有些很有營養的食物，平時吃沒問題，但是卻不適合孕婦食用，比如螃蟹，所以孕婦選擇食物要謹慎。那麼，孕晚期能吃塊菌嗎？

在孕晚期是能夠吃塊菌的，塊菌有非常特別的香味、口感，而且營養價值很高。在塊菌裡面有很多人體不能合成的氨基酸。此外，食用塊菌能起到增強免疫力、抗衰老的作用，還對癌細胞有抑制作用，並且能夠激發腦細胞活力，是很適合孕婦的食物。不過孕婦也不要吃得太多，任何食物過量食用都不好。

孕婦在飲食上要註意補充維生素，因為孕期女性對於各種營養的需求都增加瞭不少，而維生素也不例外，所以要多吃點維生素豐富的食物，像是橘子、奇異果以及油麥菜等，都能夠為孕婦提供很多的維生素。

懷孕之後還應該多吃蛋白質含量高的食物，充足的蛋白質能夠保證胎兒的良好發育。特別是在胚胎分化期間，要是蛋白質攝入不足的話，就很容易使胎兒出現各種異常情況。因此孕婦應該多吃些雞蛋、牛奶、肉類。