懷孕可以穿小跟鞋嗎

對於孕婦來說，各種方面的問題都一定要考慮周到，有些女性因為自己身體較矮。所以平時喜歡穿增高鞋，懷孕期間孕婦要避免任何有可能會影響胎兒的事情，才可以做到萬無一失。那麼懷孕可以穿小跟鞋嗎？

在懷孕期間可以選擇坡跟鞋，高度大約在兩厘米左右，走路會很輕松。鞋底也一定要防滑，以防懷孕期間摔倒，盡量透氣穿起來舒服即可。

孕婦在懷孕期間盡量不要穿高跟鞋，隨著肚子越來越大，重心會越來越往前，所以腰部背部承受的壓力會很大。如果還繼續穿高跟鞋腰背的壓力會更大，更加酸痛，而且穿高跟鞋很有可能造成子宮下墜。嚴重的可能會子宮脫垂，到瞭孕後期穿高跟鞋可能會下肢水腫，所以要盡量避免。

這並不意味著懷孕期間穿平底鞋是最好的，平底鞋減震效果非常差，長期穿脊柱會負擔很大。如果長期穿，重量都會壓在腳後跟，隨著肚子越來越大，腳後跟很容易造成損傷，所以這種穿平底鞋迷信的說法錯誤。

懷孕期間內增高也要盡量避免，通常情況下，內增高比高跟鞋安全一點。隨著肚子越來越大，身體重心向前傾，內增高並不能一直這種向前傾的情況。而且會使孕婦更加難控制自己的身體，壓迫到腹部導致胎兒發育不良。