懷孕後蹲廁所有影響嗎

懷孕後不僅要進行飲食與作息的調整，甚至是蹲廁所都需要進行調整。畢竟寶媽的一舉一動都會對胎兒造成直接的影響，更何況蹲廁所的姿勢會對胎兒造成壓迫更需要引起重視，那麼懷孕後蹲廁所有影響嗎？

首先，懷孕後蹲廁所需要註意幾點，一方面便是蹲廁所的時間不宜過長，不僅會壓迫到子宮還會導致腿腳發麻，甚至會有眩暈的感覺。另一方面便是要註意蹲廁所的正確姿勢，盡量避免腹部受到擠壓，降低早產或者是流產的危險。

其次，如果是在戶外一定要註意公共坐便器的衛生情況，畢竟人多細菌多很容易導致孕婦感染細菌，出現婦科炎癥等問題。同時還要選擇材質比較好的衛生紙，這樣可以很好的起到安全衛生的效果，如果紙的衛生不過關，那麼會產生很多隱患。

隻要在懷孕後蹲廁所註意這幾點問題就可以大大降低危險系數，同時為瞭避免出現便秘後蹲便的時間過長引發痔瘡，所以要合理的搭配膳食，吃一些營養豐富但是好消化的食物，以及新鮮的蔬菜水果，以及一些粗纖維的食物可以很好的緩解孕期便秘。