妊娠糖尿病加餐吃什麼

對於一個普通人來說，一天三餐就已經可以瞭，可是孕婦就不一樣瞭呢，一天吃三頓，很容易就會餓瞭，因此在孕期一天吃三頓飯是遠遠不夠的。可是有的孕婦們菜剛吃完飯沒有多久，可能就會餓瞭，到醫院檢查，得瞭妊娠糖尿病，那麼妊娠糖尿病加餐吃什麼呢？

1.吃餅幹。可以在吃飯之前先吃一點小餅幹，就能夠有很好的飽腹感瞭，就不會至於餓的難受。因為這個時候已經患上妊娠糖尿病瞭，所以在購買餅幹的時候盡量買無糖的餅幹，不要買太甜的餅幹瞭，不然就會加重糖尿病呢。

2.喝牛奶。喝牛奶也是一個不錯的方式，其實道理都是一樣的，媽媽們還是要買一些純牛奶，因為純牛奶裡面的糖分不是很多，基本上都是接近純的牛奶，因此對於妊娠糖尿病媽媽們來說喝純牛奶，對身體也是很有利的。

3.核桃。堅果也是一個不錯的食物，媽媽們是可以放心吃的，因為核桃裡面的dha很豐富，孕婦們在吃瞭核桃之後也會讓肚子裡它還更加的聰明呢。而且即使是妊娠糖尿病，也是可以吃核桃的，不會加重糖尿病的病情。