懷孕後一直左側睡好嗎

懷孕之後的各種事情都是需要註意，即使是睡覺的姿勢也是很有講究。有人認為，孕婦的睡姿應以左側為好，所以有很多懷孕後的女性常常會采取左側位睡覺。那麼，究竟懷孕後一直左側睡好嗎？

孕婦采取左側位的睡姿，從理論上講，可以減少對胎兒的壓迫感，有利於胎兒和母體之間的血液交換。但是如果孕婦刻板的按照左側的睡姿來長期進行，那麼勢必會造成自身的舒適度以及胎兒在宮內的姿勢到都會有一定的影響，所以，不必要強行采取這種睡覺的姿勢。

在孕期睡覺姿勢應以感覺到自己睡覺時候舒適為原則。隻要不采取趴著睡覺的姿勢，一般對胎兒沒有太大影響。，畢竟在晚上睡覺時候，不可能總是保持一種姿勢。而不變換睡覺姿勢，對自身以及胎兒也是有不一定會舒適。因此孕婦無論是朝左側睡覺，還是右側睡覺都可以，以舒適為宜。

一般在孕婦到孕中期和孕晚期的時候，睡覺的姿勢相對來說是需要多註意一點，因為這個時期肚子凸起會比較明顯。所以無論是側躺或者是平躺，都得註意一點，避免壓迫到肚子而對胎兒有影響。