孕婦可以喝新鮮椰汁嗎

孕婦懷胎十月不僅在身體上要遭受很多痛苦，就連精神上也會遭到折磨。因孕婦身子特殊，很多事物是不能夠吃的。尤其是對於喜歡吃美食的孕婦來說，面對美食能看不能吃，這是十分痛苦的。那麼，孕婦可以喝新鮮椰汁嗎？

正常情況下，孕婦是可以喝椰汁，尤其是新鮮的椰子汁更適合孕婦飲用。但是不能過度飲用椰子汁，因為椰子汁性偏涼，且椰子汁裡糖分過多，對於體寒虛弱或者血糖高的孕婦人群來說是不能經常飲用。而且若是經過加工的椰子汁，也要謹慎飲用，畢竟這些椰子汁被添加瞭不少防腐劑等不好調料。

但是，孕婦偶爾喝新鮮的椰子汁，能夠補充身體以及胎兒所需的營養，促進胎兒發育，改善孕婦循環系統。而且飲用椰子汁能夠對心血管起到保健作用，降低人體血脂。另外，椰子汁能夠清熱解暑，幫助孕婦防止便秘、美容養顏。

另外，孕婦的一些情況是不能夠飲用椰子汁的。一是脾胃虛弱的孕婦，她們腸胃虛寒、消化系統能力弱，若是飲用過多椰子汁會傷害脾胃，使腸道不適，會造成腹瀉等癥狀。二是腎氣虛弱孕婦，她們容易尿頻、尿急，不易飲用過多液體，會影響生活，導致睡眠質量下降。